RISOTERAPIA

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¿Qué es?

Es un proceso terapéutico en el que mediante la risa y otras técnicas conseguimos sentirnos plenos y satisfechos, pudiendo ser un motor de cambio para nuestra vida.

A través de la risa nuestro cerebro segrega las hormonas de la felicidad: serotonina (posee efectos calmantes), dopamina (mejora el estado de ánimo), adrenalina (potencia la creatividad y la imaginación) y endorfinas (analgésico natural que mitiga el dolor y nos hace sentir felices).

¿Cuáles son sus beneficios?
A nivel psicológico un minuto de risa equivale a 45 minutos de relajación.
Cuando reímos a carcajadas activamos entre 100 y 400 músculos. En 20 segundos de carcajada se hace el mismo ejercicio aeróbico que en 3 minutos de remo.

Comparte risas y vive una experiencia original, animamos:

  • Fiestas.
  • Aniversarios.
  • Cumpleaños.
  • Eventos de empresas.

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Beneficios de la Risoterapia

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Fomenta la auto-aceptación.

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Favorece la solución de problemas de la vida cotidiana.

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Estimula la creatividad.

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Sirve como recurso pedagógico y didáctico.

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Fortalece el sistema inmunológico.

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Fortalece el corazón.

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Facilita la digestión al hacer vibrar el hígado.

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Aumenta la capacidad pulmonar, mejorando la respiración.

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Tolerancia a la frustración.

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Ayuda en los procesos de innovación.

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Ayuda a adaptarse al cambio.

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Mejora la integración y la socialización.

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Suprime el estrés y la ansiedad.

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Hace que se mueva el diafragma.

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Tonifica los músculos

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Baja la hipertensión, aumentando el riego sanguíneo.

Atrévete a ser original

Comparte felicidad con tus familiares, amigos y compañeros de trabajo.

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